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1月份受到參賽的影響,整個月的練跑里程是本季首度跌落300K,只有281K,除了疲勞外,其中是存在心理因素的;總覺得80K的山路馬對身體一定會帶來些損傷,所以對練跑的要求相對放鬆一些,期望身體能夠在年後完全恢復,進行最後衝刺;至於是否真的需要這麼長的恢復期就有待確認;不少前輩和跑友,似乎都不需這麼長的恢復期,一年可以參加好幾場100K以上的超馬,甚至連月跑,自己是無法如此短期就可恢復,還是慢慢來吧! 鎮西堡80K有達到預期的狀態,下個月要進行最後衝刺,希望一切順利。1/24告別自己練跑多年的練馬場,是有些不捨;新的練馬場主要是平路,但範圍可以大很多,路線也可以有不同組合,還蠻喜歡的。剛搬家一切尚未就緒,心情上是煩躁一些,要多點耐心適應。

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