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2018-05-16 回落原點的恐懼 (6) (0)
2018-03-31 2018 北大6小時超馬_第37馬_放慢再來過 (5) (0)
2018-02-02 2018 鎮西堡54K超馬_第36馬_鎮西堡再等等 (13) (0)
2018-01-10 2017 12月跑步紀錄 (20) (0)
2017-12-20 2017 冬山河超馬100K_第35馬_突破心理障礙的不及格百K (22) (0)
2017-12-05 2017 11月跑步紀錄 (6) (0)
2017-11-19 百K練跑第二回_寫在2017賽前一週 (7) (0)
2017-11-16 2017 遠東新世紀馬拉松_第34馬_七征遠東新 (8) (0)
2017-11-04 2017 10月跑步紀錄 (3) (0)
2017-10-29 2017凌空展翅柿紅心動超馬_第33馬_花三年集滿一顆柿子 (18) (0)
2017-10-04 2017 9月跑步紀錄 (6) (0)
2017-09-04 2017 8月跑步紀錄 (8) (0)
2017-08-04 2017 7月跑步紀錄 (7) (0)
2017-07-05 2017 6月跑步紀錄 (11) (0)
2017-06-03 2017 5月跑步紀錄 (9) (0)
2017-05-04 2017 4月跑步紀錄 (6) (0)
2017-04-17 2017 3月跑步紀錄 (5) (0)
2017-03-29 2017 北大12小時超馬_第32馬_失心的初12小時賽 (18) (0)
2017-03-07 2017 2月練跑紀錄 (11) (0)
2017-02-10 2017 1月練跑紀錄 (4) (0)
2017-01-15 2017 鎮西堡超馬80K_第31馬_很硬X很滿足 (180) (0)
2017-01-03 2016 12月練跑紀錄 (7) (0)
2016-12-21 2016 新竹馬拉松_第30馬_最熟悉的城市馬 (14) (0)
2016-12-03 2016 11月練跑紀錄 (5) (0)
2016-11-07 2016 戰慄雪霸超馬_第29馬_用心跑上喜歡的路 (15) (0)
2016-11-03 2016 10月練跑紀錄 (4) (0)
2016-10-04 2016 9月練跑紀錄 (17) (0)
2016-09-04 2016 8月練跑紀錄 (7) (0)
2016-08-15 凋零中的竹筍之鄉—新北市三峽的小村落五寮 (78) (0)
2016-08-04 2016 7月練跑紀錄 (3) (0)
2016-07-05 2016 6月練跑紀錄 (8) (0)
2016-06-04 2016 5月練跑紀錄 (13) (0)
2016-05-02 2016 4月練跑紀錄 (7) (0)
2016-04-01 2016 3月練跑紀錄 (17) (0)
2016-03-23 2016 蘆竹濱海馬拉松_第28馬_跨過挑戰門檻 (114) (0)
2016-03-18 一雙跑鞋的退役 (16) (0)
2016-03-15 2015-16賽季回顧與未來展望 (14) (0)
2016-03-01 2016 2月練跑紀錄 (5) (0)
2016-02-11 2016 鎮西堡超馬_27馬_雪中行的三種幸運 (31) (0)
2016-02-04 2016 1月練跑紀錄 (10) (0)
2016-01-20 2016 大雪山馬_第26馬_高山特訓 (12) (0)
2016-01-11 2015 集集音樂馬_第25馬_一圓奇妙的緣份 (21) (0)
2016-01-06 2015 12月練跑紀錄 (11) (0)
2015-12-24 我的阿基里斯腱發言(炎)了! (2833) (4)
2015-12-12 2015 安樂盃瑪陵馬_第24馬_冬雨裡的熱戰 (68) (0)
2015-12-02 2015 11月跑步紀錄 (7) (0)
2015-11-19 2015 柿紅心動馬拉松_第23馬_沒有抽筋的山馬 (74) (0)
2015-11-05 2015 10月跑步紀錄 (10) (0)
2015-10-23 2015 遠東新世紀馬_第22馬_第6次參加之第4次全馬 (58) (0)
2015-10-04 2015 9月跑步紀錄 (16) (0)
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