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2013-09-03 2013 8月跑步紀錄 (6) (0)
2013-08-21 練馬場人生 (57) (2)
2013-08-01 2013 7月跑步紀錄 (7) (0)
2013-07-01 2013 6月練跑紀錄 (12) (0)
2013-06-03 烈日考驗的復出_第七馬_苗栗72快道馬拉松 (87) (2)
2013-05-24 第七馬前的8週練跑紀錄 (45) (1)
2013-04-10 脛骨受傷過程到復原紀錄 (567) (0)
2013-03-08 殘念! 2013萬金石馬拉松 (137) (0)
2013-01-19 今天天氣晴 好想跑步 (6) (1)
2013-01-10 寒冬裡的好味道--冬筍土雞湯 (2081) (2)
2012-12-23 風光明媚石門路跑賽21K (66) (0)
2012-12-12 雨神相助初冬馬_第六馬_艋舺馬拉松 (25) (1)
2012-12-09 第四個訓練計畫 (46) (0)
2012-11-16 客家鄉村逍遙馬_第五馬_遠東新世紀馬拉松 (73) (0)
2012-10-11 雲端上的高山馬_第四馬_合歡山馬拉松 (151) (3)
2012-08-24 浪漫與瘋狂的初夜馬_第三馬_光橋夜跑 (25) (0)
2012-08-10 三馬練習紀錄 (13) (0)
2012-07-17 從3公里到42公里—27週完成馬拉松 (101) (0)
2012-06-22 Over Training還是訓練撞牆期?? (79) (1)
2012-05-29 新版龜兔賽跑 (126) (2)
2012-04-18 喜悅與考驗的第二馬--2012三重馬拉松 (30) (1)
2012-04-14 第二馬賽前練習與預估 (61) (1)
2012-03-30 超基礎跑步入門--3KM達成表 (39) (0)
2012-02-06 雨中跑步 (24) (0)
2012-01-03 狀況百出的初馬—2011 台北富邦馬拉松 (104) (0)
2011-12-22 足底筋膜炎的煎熬與復健成功 (3311) (3)
2011-12-09 2009年第一、二場半馬 (20) (0)
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