發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2013-09-03 | 2013 8月跑步紀錄 | (6) | (0) |
2013-08-21 | 練馬場人生 | (57) | (2) |
2013-08-01 | 2013 7月跑步紀錄 | (7) | (0) |
2013-07-01 | 2013 6月練跑紀錄 | (12) | (0) |
2013-06-03 | 烈日考驗的復出_第七馬_苗栗72快道馬拉松 | (87) | (2) |
2013-05-24 | 第七馬前的8週練跑紀錄 | (45) | (1) |
2013-04-10 | 脛骨受傷過程到復原紀錄 | (567) | (0) |
2013-03-08 | 殘念! 2013萬金石馬拉松 | (137) | (0) |
2013-01-19 | 今天天氣晴 好想跑步 | (6) | (1) |
2013-01-10 | 寒冬裡的好味道--冬筍土雞湯 | (2081) | (2) |
2012-12-23 | 風光明媚石門路跑賽21K | (66) | (0) |
2012-12-12 | 雨神相助初冬馬_第六馬_艋舺馬拉松 | (25) | (1) |
2012-12-09 | 第四個訓練計畫 | (46) | (0) |
2012-11-16 | 客家鄉村逍遙馬_第五馬_遠東新世紀馬拉松 | (73) | (0) |
2012-10-11 | 雲端上的高山馬_第四馬_合歡山馬拉松 | (151) | (3) |
2012-08-24 | 浪漫與瘋狂的初夜馬_第三馬_光橋夜跑 | (25) | (0) |
2012-08-10 | 三馬練習紀錄 | (13) | (0) |
2012-07-17 | 從3公里到42公里—27週完成馬拉松 | (101) | (0) |
2012-06-22 | Over Training還是訓練撞牆期?? | (79) | (1) |
2012-05-29 | 新版龜兔賽跑 | (126) | (2) |
2012-04-18 | 喜悅與考驗的第二馬--2012三重馬拉松 | (30) | (1) |
2012-04-14 | 第二馬賽前練習與預估 | (61) | (1) |
2012-03-30 | 超基礎跑步入門--3KM達成表 | (39) | (0) |
2012-02-06 | 雨中跑步 | (24) | (0) |
2012-01-03 | 狀況百出的初馬—2011 台北富邦馬拉松 | (104) | (0) |
2011-12-22 | 足底筋膜炎的煎熬與復健成功 | (3311) | (3) |
2011-12-09 | 2009年第一、二場半馬 | (20) | (0) |