日期: 2015/12/27 地點: 南投集集 (4小時50分)
最早認識馬拉松是在國中時期，當時有位數學老師讓我們自由跑整節課，要我們體驗一下長跑的感覺，也講了馬拉松撞牆期的生理反應和痛苦。當時聽得似懂非懂，只知道馬拉松應該一輩子都無法企及吧，因為整整一節課不過才跑2公里多，已經感覺快掛掉，那42公里是要怎麼跑? 但這顆種子已然在自己的心裡種下，只是遲到6年前自己健康亮紅燈，才用心去澆灌這顆種子。
兩年前因為跑步的關係，又和這位失聯20多年的老師聯繫上，他想要開始練跑，目標是挑戰全馬，我們和另一位同學開始利用通訊軟體互相討論、分享跑步的相關資訊，但一直沒機會同場跑過和見面。這位老師的策略相對保守，第一年先挑戰半馬；第二年才準備初馬，但菜單的完成度很高，非常有紀律地準備，最後則選了特別的集集音樂馬當作初馬。
原本這週自己是排另一場賽事，沒想到報名前夕突然改期，正在想要不要報別場時，收到老師要挑戰初馬的訊息，也許冥冥之中已注定，馬上跟著報名這場賽事，一起分享老師的大日子。
沒陪跑過，對自己算是初體驗，希望能扮演好陪跑的角色，可別弄巧成拙，特意將背包背上，帶上補給品、擦勞滅、凡士林等物品，以防萬一。7點開跑，開跑前才知道老師兩年下來共瘦了20公斤，真是相當驚人的成效，跑步在我倆身上都可以看到對健康的明顯好處，很高興師生倆快30年後能健康的邊跑邊聊天，好幸福的相聚。前面14K的路線是在綠色隧道上，每隔500-1,000M就有人吹奏樂器或唱歌，相當舒服的一段，雖有一點上下起伏，還算平緩好跑，速度和步頻相當穩定，有個很好的開始。
耳不暇給的樂團表演
15K後逐漸進入郊區，17K則開始連續3K左右的爬坡，陸續有不少跑友開始採步行模式，我們倆則是有調整到一個穩定節奏，仍然用跑的上去，當然也就不斷超車。上坡約莫過2K後，自己心裡是有點掙扎，要不要建議老師改採跑走策略? 畢竟這是初馬。但觀察老師的呼吸、步頻仍然穩定，完全不紊亂，加上老師的練跑課表也跑過幾次的上坡，也就壓下心中的擔憂，維持原來步調，事後也證明這是正確的決定，這一個上坡段老師表現非常好，不像初馬的人。
第一段上坡，很多人已經用跑走，我們仍繼續跑
這場馬拉松的補給在30K前稍嫌陽春，還好老師像老鳥一樣會有備無患，身上有帶自己習慣的補給，所以沒帶來問題。自己則剛好少補給一點，以免不小心超速亂了步調。
接近30K時開始下雨，這場初馬算是遇見不少挑戰，還好雨勢不大，我們在這段平路的配速，仍然穩定沒掉速。原本以為就一路平到底了，卻在35K又開始另一段連續3K的上坡路，雖然沒第一段這麼陡，但35K後已進入撞牆期的好發里程，也是老師從未跑過的距離。知道老師有點累了，因為連我自己都有感覺到一些疲勞。不過，這時我反而鼓勵不要停下腳步，一方面是快結束；另一方面是如果可以撐過，對未來信心會提升很多。而老師同樣維持一貫的穩定，堅毅的往坡上跑，這是屬於他的戰鬥。老師的背影依然那麼可靠，他的練習一定相當紮實，才能在這時刻依舊保持堅強戰力，我們上、下半場時間差不到一分鐘，完賽時間還排在前40%裡。
36K下雨又上坡，有點辛苦
過了38K後，剩餘的4K是緩下坡，已經沒甚麼問題了，最困難的關卡已過，準備慶祝凱旋而歸。心情放鬆後，彷彿國中時期的美好時光又出現眼前，一群”視生如子”的年輕老師，帶領一群感情深厚的同學認真求學成長，只是就像這場馬拉松一樣，終有結束的時刻。進終點前老師對著攝影大哥大聲說：「這是我學生，我們一起跑」時，差點感動掉淚。
謝謝Lily的照片
自己的馬拉松史裡，多了一場特別又美好的馬拉松!
留言列表
