目前分類:竹馬世界 (43)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

202010月九日,天氣晴

                 欠了半年的心得,終於寫完!

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

日期: 2019/3/2                地點: 宜蘭棲蘭林道100K (13:03) 

20190302_棲蘭100出發.jpg

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

日期: 2018/3/18                地點: 三峽台北大學 (61.08K) 

       去年一年內分別挑戰12小時賽和100K超馬都跑得不過癮,無法將認真的準備和練習轉化成場上的發揮,想是有些環節沒有掌握好;沒有害怕或退縮,反而更加努力找尋可疑的問題,放下有點急於馬上驗證的心理,先退回6小時賽,確認一些可能的問題,再把底子建得深厚些,才能在超馬的賽道上盡情的奔跑,享受全力發揮後的那種滿足感。

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

SoonnetPhoto_陳文德04.jpg

日期: 2018/1/21                地點: 新竹尖石 (5小時29

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

35_終點.jpg這次完賽主辦單位有幫每個人拍終點照 (主辦單位提供)

日期: 2017/11/25                地點: 宜蘭冬山河 (10小時9

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

會場.JPG出發前還可以看到月亮

日期: 2017/11/5                地點: 新竹縣新埔 (3小時54

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

三合一.jpg

日期: 2017/10/22                地點: 桃園復興角板山 (5小時59

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

完賽獎牌.JPG

日期: 2017/3/19                地點: 新北三峽台北大學 (101K) 

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日期: 2017/1/8                地點: 新竹尖石 (8小時52

泰崗部落.JPG80K跑到泰崗部落折返

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日期: 2016/12/23                地點: 新竹市 (4小時04

      熱門的新竹馬原不在季初的參賽規劃裡,剛好原訂的冬山河超馬不能參加後,又恰巧碰到新竹馬第二波開放,就這麼注定的緣分,可以來參加全新路線;這條路線同時串起市區和科學園區,而且去、回程只重疊了一小段,路線安排得相當巧妙與經典

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日期: 2016/10/23                地點: 新竹五峰 (8小時05

Medal.JPG

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日期: 2016/03/13                地點: 桃園蘆竹 (3小時28

2016桃園蘆竹馬拉-分組13頒獎合照-15.JPG

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日期: 2016/01/24                地點: 新竹尖石 (5小時09

0124_Enjoy by 王建欽.jpg 享受 (感謝王建欽提供)

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Start.JPG 

日期: 2016/01/10                地點: 台中東勢 (3小時43

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

終點前_1.jpeg 

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日期: 2015/12/6                地點: 基隆安樂區 (3小時42分) 

起跑點.JPG 

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日期: 2015/11/7                地點: 新竹尖石 (4小時05分) 

Jimmy Liao_final03.jpg (感謝Jimmy Liao提供)

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

準備出發.jpg 

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          日期: 2015/9/5                地點: 苗栗體育場 

15K附近.jpg

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 日期: 2015/3/22                                              地點: 新北三峽 (47.5K)

黃土牛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 23