日期: 2014/2/16 地點: 台北新生公園 (57公里)
第一次的六小時賽，是個適合跑馬的天氣，卻是以鬱悶收場。
還沒開始精神就不太好
上一場跑完身體確實累壞了，花了比平常多二倍以上的時間才恢復，接下來的出差和年假又多休十天，整個準備量明顯不足。偏偏屋漏又逢連夜雨，比賽週居然感冒並引起呼吸道的過敏，這是免疫力不足的表現。天氣又是過年以來最冷的一週，夾帶著綿綿細雨，對感冒的恢復更是大挑戰。而天冷不小心稍微傷到左脛骨，位置和去年右腳受傷一模一樣，真是集合各種不利因素在一起。
老婆要我棄賽，只是我還是去了，也許不去才是對的。
有點昏沉的來到現場，看著48小時賽的超人，心中真是肅然起敬。以這個來勉勵自己，6小時而已撐一下就過，人家已跑超過40小時還在跑著呢。
一路上都是很多人，尤其在看成績的地方，好幾次差點撞到人，真的太窄了。有不少志工熱情加油，再怎麼upset，還是有帶上笑容
這次賽道在新生公園，一圈761.7公尺並不寬敞，要擠進3、4百人。一開賽照著原先預定的配速跑，用5:30左右的配速，但GPS顯示的一圈距離似乎太長，所以GPS上是5分速。一路左避右閃的，在體力充沛時是沒問題，但對後段來說會是一種負擔。感冒的關係對速度的感覺不是很好，還好前3小時和預期的里程差不多，共完成42圈，離目標剩40圈。過了這個時間之後，速度開始往下掉，而水分的流失比預期的還要快，約3公里就要補一次水，所以第四小時結束才來到55圈42公里，還算勉強可以接受。
這次繞圈賽，特別請老婆幫忙錄一下跑姿，剛開賽還維持得不錯
不少人在55圈完成後便不再繼續跑，我也動搖起來。左脛骨的疼痛有加劇的現象，但還在安全範圍內，主要是感冒不太舒服，又會邊跑邊咳。猶豫之間還是繼續跑下去，負面的思緒開始到處亂飛。62圈左右索性停下來，決定不跑了，在一旁拉拉筋回頭看看每個在賽道上或走或跑的臉孔。好像電影裡砲彈打下來後，聽不到任何聲響，只是看著四周每個人的動作，我好像局外人一樣，充滿著很嘔、很無奈、很氣、很沮喪。
被擊垮了嗎?
飛機帶著尖銳的引擎怒吼聲從頭上飛過，把我叫回現實世界，悲觀到極點後反而生出一點希望，重新整備自己，以每2圈為一個單位做補給和計算。告訴自己把時間跑完吧。5小時剛過50公里的門檻，去年11月的50K是440完賽的，狀況確實不好。
最後30分鐘步幅明顯縮短，頭稍微向前了一些，這時候已經腰酸背痛，姿勢維持的算OK!
最後30分鐘，算了算應該可以再跑6圈，就以這個為目標吧，速度漸漸回到5:50左右，6圈跑完還剩4分半，沒把握跑完那就休息吧，總結75圈57公里，GPS是顯示60公里。
沒想到這場是沒有紀念獎牌的，且賽道太狹小以後應該不會再來參加吧。
賽後左脛骨內側靠腳踝的地方腫了起來，意料中的事，接下來好好休養和養傷。只是隔天居然沒鐵腿，表示跑得不夠認真吧，但實在認真不起來。
後悔嗎? 也許是，也許不是! 低潮到極點的悲情，將一段時間裡不自覺埋藏在內心的情緒、委屈和不安整個宣洩出來。臀部梨狀肌的問題通過6小時的考驗。而左脛骨內側這個傷有經驗，不會太難處理，短暫休息、冰敷、撒隆巴斯加一段復健跑應該就可以恢復，只是去年花了兩個月，今年希望兩週就可以恢復個7、8成。
不是每場馬拉松都是快樂的，有時會反映出那段時間的心境，但她還是有意義、有樂趣的! 即使這場不開心，當然還是要繼續跑下去!!
前段跑了32K，後段只跑了25K
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