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     從去年九月開始的馬拉松季在三月畫下句點,7個月時間共跑了8場馬拉松,包含了3場超馬。從雪霸超馬後的練習便很難照計畫執行,除了疲累外,出差、年假和傷痛打亂了整個練習步調,導致練習的日子往往跑得相當辛苦。還好3月的兩場馬拉松都Run得很愉快,可以完美的畫下句點。

 

     首先3/9的櫻花馬,終於達成朝聖的目標,可以在傳說中的賽道上好好奔馳,跑得很開心。也欣慰自己長期的鍛鍊,對山馬的駕馭更為上手。3/22的新竹城市馬則有兩個意外,一個是辦得非常好出乎預期,另外成績也是意外的好,突破350大關。表示這段時間的策略是正確的,即使練習量不是這麼夠,腳也有些受傷的情形下,仍能跑出破PB的成績。

 

     原本最後一天要補一下里程,沒想到凌晨卻下起雷雨,那就多休息一天囉! 跑量是今年以來最少的,只有228K而已。畢竟雷雨天跑步有些危險性,反正接下來到四月底前會減輕跑量和強度當作小休養,希望兩隻腳的腳踝內側上方的疼痛能盡快痊癒,可以繼續下一個里程碑。

 

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